Podsumowanie starego roku – ćwiczenie

Autor Marcin Żarek gru 31, 2017 | 1 KOMENTARZ

Nowy rok to okazja na uczciwe podsumowania

Nadejście nowego roku dla każdego z nas jest naturalną okazją na podsumowania, czasami nawet podsumowanie całego naszego życia.   To szansa na to by uczciwe spojrzeć na to co nam się udało i co nam nie wyszło w minionym roku.  (więcej…)

Jakimi kamieniami zainteresować się przed nowiem księżyca? Kamienie różowe i czarne

Autor Marcin Żarek gru 14, 2017 | 0 KOMENTARZY

Kamienie przed nowiem księżyca. Do  nowiu 18 grudnia trwa faza ubywającego księżyca. Jest to czas dobry na odpoczynek, regenerację i zadbanie o siebie. Na ten okres polecane są kamienie w różowym kolorze: rodochrozyt, różowy kwarc, rodonit, rubin, kunzyt różowy i danburyt różowy.
(więcej…)

Jak poczuć się lepiej w stresie czy w natłoku myśli – 12 sprawdzonych sposobów

Autor Marcin Żarek gru 8, 2017 | 0 KOMENTARZY

Każdy z nas ma takie momenty gdy panika, strachy zaczynają panować nad naszym samopoczuciem, gdy w głowie pojawiają się najgorsze możliwe scenariusze i nie masz pojęcia co z tym zrobić.   Czasami trwa to wiele godzin czy nawet dni. Co wtedy robić, jak poczuć się lepiej?
(więcej…)