Jak poczuć się lepiej w stresie czy w natłoku myśli – 12 sprawdzonych sposobów

Autor Marcin Żarek gru 8, 2017 | 0 KOMENTARZY

Każdy z nas ma takie momenty gdy panika, strachy zaczynają panować nad naszym samopoczuciem, gdy w głowie pojawiają się najgorsze możliwe scenariusze i nie masz pojęcia co z tym zrobić.   Czasami trwa to wiele godzin czy nawet dni. Co wtedy robić, jak poczuć się lepiej?
(więcej…)

Czy Anioły mają ego?

Autor Marcin Żarek lip 29, 2015 | 0 KOMENTARZY

Czy anioły mają ego? Czy mogą coś zrobić na przekór lub wbrew nam?
Oczywiście, że anioły ego nie mają. Brak ego jest częścią ich istoty, ich sensu istnienia. Nam się czasem może wydawać, że działają wbrew naszej woli czy na przekór nam, jednak jest to wyłącznie nasza interpretacja.

Anioły zawsze działają dla naszego najwyższego dobra. I dla najwyższego dobra wszystkich osób i istot, których jakaś sytuacja może dotyczyć.
(więcej…)

Jak dobrze zacząć dzień?

Autor Marcin Żarek lip 20, 2015 | 0 KOMENTARZY

Jak dobrze zacząć dzień? Sposób w jaki zaczynamy dzień, z jaką energią, z jakimi myślami i emocjami, ma duży wpływ na nasze samopoczucie i działanie przez cały ten dzień – aż do wieczora.

Przypomnij sobie takie sytuacje, że gdy budziłeś się nagle, z jakimś niewyrażonym ale wyraźnie nieprzyjemnym odczuciem – może śladem po śnie, może jakąś głupią myślą, a może po prostu czymś nieokreślonym siedzącym w tobie w środku.

(więcej…)