Podsumowanie starego roku – ćwiczenie

Autor Marcin Żarek gru 31, 2017 | 1 KOMENTARZ

Nowy rok to okazja na uczciwe podsumowania

Nadejście nowego roku dla każdego z nas jest naturalną okazją na podsumowania, czasami nawet podsumowanie całego naszego życia.   To szansa na to by uczciwe spojrzeć na to co nam się udało i co nam nie wyszło w minionym roku.  (więcej…)

Jak poczuć się lepiej w stresie czy w natłoku myśli – 12 sprawdzonych sposobów

Autor Marcin Żarek gru 8, 2017 | 0 KOMENTARZY

Każdy z nas ma takie momenty gdy panika, strachy zaczynają panować nad naszym samopoczuciem, gdy w głowie pojawiają się najgorsze możliwe scenariusze i nie masz pojęcia co z tym zrobić.   Czasami trwa to wiele godzin czy nawet dni. Co wtedy robić, jak poczuć się lepiej?
(więcej…)

Prawo Przyciągania: twoje myśli i emocje tworzą twój świat

Autor Marcin Żarek mar 13, 2017 | 0 KOMENTARZY

Twoje myśli i emocje kształtują twoją przyszłość

Zauważamy tylko to co już w nas jest

Czy słyszałeś kiedyś powiedzenie, że psy są często takie jak ich właściciele?  Sama zasada, jak to niektóre ludowe zasady, czasem się sprawdza, a czasem – nie za bardzo. Ale jest w tym część prawdy.   Ludzie są zainteresowani osobami do nich podobnymi – wizerunkowo, intelektualnie czy emocjonalnie.  Często przyjaciółki mają podobne problemy w związkach partnerskich, a faceci przy piwie narzekają na te same problemy np. podatki czy wspólną drużynę piłkarską.
(więcej…)

Przesuń łóżko, zmień swoje życie

Autor Marcin Żarek lip 27, 2016 | 1 KOMENTARZ

Zmień swoje życie – łatwo powiedzieć. Chciałbym Ci zaproponować coś bardzo łatwego i prostego, co może zrobić każdy z nas, w każdej chwili.

Czy słyszałeś o tym, że zmiana ustawienia mebli w domu może spowodować zmianę energii w tym domu czy nawet zmianę w relacjach i dobrobycie osób, które w nim mieszkają?
(więcej…)